Quark vs Harzer Käse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
206,00 Kcal
6
438,00 Kcal
14
Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal
99+
327,00 Kcal
37
Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal
3
16,00 Kcal
4
Kalorien In 1 Cup
28,00 Kcal
3
93,00 Kcal
10
Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar
59,00 Kcal
2
Serviergröße
100
100
Proteine
11,12 g
39
20,05 g
28
Kohlenhydrate
3,38 g
99+
0,49 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,67 g
26
0,49 g
8
Fette
4,30 g
29
27,25 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
42 %
14
Gesättigte Fette
1,72 g
12
16,75 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,12 g
99+
0,50 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G
99+
8,61 G
22
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
17,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
140,00 IU
99+
1.155,00 IU
4
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,08 mg
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,50 mg
8
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,16 mg
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
39
0,09 mg
16
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg
23
58,00 µg
5
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg
35
1,04 µg
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
3,00 IU
30
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,23 mg
26
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
2,30 µg
13
Mineralien
Kalzium
83,00 mg
99+
497,00 mg
24
Eisen
0,07 mg
99+
0,13 mg
99+
Magnesium
8,00 mg
99+
21,00 mg
23
Phosphor
159,00 mg
38
393,00 mg
22
Kalium
104,00 mg
99+
128,00 mg
99+
Natrium
364,00 mg
30
800,00 mg
13
Zink
0,40 mg
99+
2,10 mg
26
Andere
Wasser
79,79 g
48,42 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Allergie
Quark und Harzer Käse Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
Limburger ist eine Kuh Milch, Halbweichkäse mit gewaschener Rinde.
Farbe
Weiß
Strohhalm
Quark und Harzer Käse Geschmack
Sauer
Grasig, Mild, Pilzig
Quark und Harzer Käse Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Yes
No
Herkunft
Unbekannt
Belgien, Deutschland, Niederlande
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milch, Joghurt
Salzlösung, Calciumchlorid, Flüssiglab, Pasteurisierte Kuhmilch, Thermophile Starter
Gärmediums
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Brevibacterium linens
Benötigte Dinge
Großer Topf, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Presse, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
15- 20 Minuten
Kochzeit
15
Unbekannt
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
3 Monate
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
383,00 °F
1
Haltbarkeit
5- 7 Tage
2- 3 Wochen
