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Gjetost Queso vs Cuajada Nutrición

Gjetost Queso
Cuajada
Cuajada vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
94,00 mg   
14
17,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU   
6
140,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,03 mg   
30
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,05 mg   
39
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
0,43 µg   
35
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
3,00 IU   
30
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
0,52 mg   
99+
83,00 mg   
99+
Hierro
70,00 mg   
1
0,07 mg   
99+
Magnesio
444,00 mg   
1
8,00 mg   
99+
Phosphorus
1.409,00 mg   
1
159,00 mg   
38
Potasio
600,00 mg   
5
104,00 mg   
99+
Sodio
1,14 mg   
99+
364,00 mg   
30
Zinc
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
13,44 gramo   
79,79 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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Tipos de queso

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