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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Matzoon Kalorien

Quark
Matzoon
Matzoon vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
215,00 Kcal  
34
147,00 Kcal  
20
Kalorien
0,08 Kcal  
99+
0,06 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
25,00 Kcal  
18
50,00 Kcal  
27
Kalorien in 1 oz
64,00 Kcal  
30
43,00 Kcal  
20
Kalorien in 1 Scheibe
265,00 Kcal  
99+
425,00 Kcal  
99+
Serviergröße
100  
100  
Proteine
14,10 g  
37
2,80 g  
99+
Kohlenhydrate
3,50 g  
99+
3,60 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
3,50 g  
32
5,80 g  
99+
Fette
10,60 g  
99+
3,20 g  
16
Fettgehalt
20 %  
17
2 %  
2
Gesättigte Fette
7,00 g  
99+
1,80 g  
15
Trans-Fette
0,00 g  
0,10 g  
2
Polyungesättigten Fette
0,01 g  
99+
0,20 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
0,80 G  
99+
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