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Meine Molkerei Diät


Gefüllt Milch vs Gefrorener Joghurt


Gefrorener Joghurt vs Gefüllt Milch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
160,00 Kcal  
27
221,00 Kcal  
35

Kalorien
0,15 Kcal  
99+
139,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
63,00 Kcal  
36
16,00 Kcal  
12

Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
32,00 Kcal  
13

Kalorien in 1 Scheibe
50,00 Kcal  
7
159,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
21,00 g  
25

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
21,00 g  
99+

Fette
8,00 g  
39
2,50 g  
14

Fettgehalt
4 %  
4 %  
4

Gesättigte Fette
1,90 g  
18
1,51 g  
13

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,80 g  
10
0,07 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
4,40 G  
99+
1,60 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
4,90 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
17,08 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
16
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg  
99+
8,00 µg  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
26
0,05 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38

Vitamin-D
50,00 IU  
7
2,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,20 µg  
31

Mineralien
  
  

Kalzium
75,64 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
17,08 mg  
31
7,00 mg  
99+

Phosphor
236,68 mg  
32
62,00 mg  
99+

Kalium
339,20 mg  
19
108,00 mg  
99+

Natrium
139,10 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zink
0,85 mg  
37
0,19 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
213,91 g  
68,08 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
-  
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
-  
Niedriger Fettgehalt  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Milchprodukte  
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.   

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
-  

Herkunft
-  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Magermilch, Pflanzenöl  
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
30- 40 Minuten  

Kochzeit
-  
90  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
-20,00 °F  
25

Haltbarkeit
-  
1 Monat  

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