Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Fontinakäse vs Quark Ernährung

Fontinakäse
Quark
Quark vs Fontinakäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
153,00 mg   
5
1,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
913,00 IU   
19
0,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,30 mg   
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
0,01 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg   
32
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg   
8
0,70 µg   
26
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamin-D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg   
22
0,01 mg   
40
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
550,00 mg   
21
130,00 mg   
99+
Eisen
0,23 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesium
14,00 mg   
32
10,00 mg   
99+
Phosphor
346,00 mg   
28
100,00 mg   
99+
Kalium
64,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+
Natrium
800,00 mg   
13
40,00 mg   
99+
Zink
3,50 mg   
9
0,60 mg   
38
Andere
  
  
Wasser
37,92 g   
80,53 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!