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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Goudakäse Kalorien

Quark
Goudakäse
Goudakäse vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
215,00 Kcal  
34
356,00 Kcal  
99+
Kalorien
0,08 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
29
Kalorien in 1 Esslöffel
25,00 Kcal  
18
20,00 Kcal  
15
Kalorien in 1 oz
64,00 Kcal  
30
101,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Scheibe
265,00 Kcal  
99+
356,00 Kcal  
99+
Serviergröße
100  
100  
Proteine
14,10 g  
37
24,94 g  
13
Kohlenhydrate
3,50 g  
99+
2,22 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
3,50 g  
32
2,22 g  
23
Fette
10,60 g  
99+
27,44 g  
99+
Fettgehalt
20 %  
17
27 %  
24
Gesättigte Fette
7,00 g  
99+
17,61 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
0,20 g  
3
Polyungesättigten Fette
0,01 g  
99+
0,66 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
7,75 G  
34
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