Rumah
Diet Dairy Saya


Keju fontina vs quark Nutrisi


quark vs Keju fontina Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
153,00 mg   
5
1,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
913,00 IU   
19
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,00 pg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
1,68 pg   
8
0,70 pg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,27 mg   
22
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg   
10
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
550,00 mg   
21
130,00 mg   
99+

Besi
0,23 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
32
10,00 mg   
99+

Fosfor
346,00 mg   
28
100,00 mg   
99+

Kalium
64,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
800,00 mg   
13
40,00 mg   
99+

Seng
3,50 mg   
9
0,60 mg   
38

Lain
  
  

air
37,92 g   
80,53 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu