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Fontinakäse vs Mandelbutter Fakten


Mandelbutter vs Fontinakäse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
389,00 Kcal   
18
614,00 Kcal   
6

Kalorien Im 1 Pat
513,00 Kcal   
18
1.535,00 Kcal   
24

Kalorien in 1 Esslöffel
58,00 Kcal   
11
98,00 Kcal   
17

Kalorien In 1 Cup
110,00 Kcal   
18
179,00 Kcal   
23

Kalorien In 1-Stick
109,00 Kcal   
9
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
25,60 g   
9
20,96 g   
26

Kohlenhydrate
1,55 g   
99+
18,82 g   
27

Faser
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Zucker
1,55 g   
20
6,27 g   
99+

Fette
31,14 g   
99+
55,50 g   
99+

% Fettgehalt
45 %   
15
91 %   
21

Gesättigte Fette
19,20 g   
99+
6,55 g   
37

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,65 g   
12
13,61 g   
3

Einfach ungesättigte Fette
8,69 G   
20
32,45 G   
2

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
153,00 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
913,00 IU   
19
1,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,94 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
3,16 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
0,10 mg   
14

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg   
32
53,00 µg   
6

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg   
8
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg   
22
24,21 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
550,00 mg   
21
347,00 mg   
31

Eisen
0,23 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnesium
14,00 mg   
32
279,00 mg   
2

Phosphor
346,00 mg   
28
508,00 mg   
11

Kalium
64,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Natrium
800,00 mg   
13
227,00 mg   
39

Zink
3,50 mg   
9
3,29 mg   
10

Andere
  
  

Wasser
37,92 g   
1,64 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem   
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit   
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns   
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren   

Haarpflege
Unbekannt   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2   
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E   

Allergie
  
  

Fontinakäse und Mandelbutter Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase   
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.   
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.   

Farbe
Elfenbein   
Röstbraun   

Fontinakäse und Mandelbutter Geschmack
Cremig, Glatt, Torte   
Reiche gerösteten Mandeln   

Fontinakäse und Mandelbutter Aroma
Mild, Säuerlichen Geruch   
Nussartig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Italien   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab   
Mandeln   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   
Schüssel, Mixer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
90   
15   

Alterungszeit
3 Monate   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Monate   
2 Jahre   

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