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La mia dieta latticini


Formaggio Fontina vs Burro di mandorle Fatti


Burro di mandorle vs Formaggio Fontina Fatti


Calorie

Calorie per 100g
389,00 kcal   
18
614,00 kcal   
6

calorie in 1 Pat
513,00 kcal   
18
1.535,00 kcal   
24

Calorie in 1 cucchiaio
58,00 kcal   
11
98,00 kcal   
17

Calorie in 1 tazza
110,00 kcal   
18
179,00 kcal   
23

Calorie nel 1 bastone
109,00 kcal   
9
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
25,60 g   
9
20,96 g   
26

Carboidrati
1,55 g   
99+
18,82 g   
27

Fibra
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Zucchero
1,55 g   
20
6,27 g   
99+

grassi
31,14 g   
99+
55,50 g   
99+

% Contenuto grasso
45 %   
15
91 %   
21

Grassi saturi
19,20 g   
99+
6,55 g   
37

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,65 g   
12
13,61 g   
3

Grasso monoinsaturo
8,69 g   
20
32,45 g   
2

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
153,00 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
913,00 IU   
19
1,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
38
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
28
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
18
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,00 µg   
32
53,00 µg   
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 µg   
8
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,27 mg   
22
24,21 mg   
1

Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
550,00 mg   
21
347,00 mg   
31

Ferro
0,23 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnesio
14,00 mg   
32
279,00 mg   
2

Fosforo
346,00 mg   
28
508,00 mg   
11

Potassio
64,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodio
800,00 mg   
13
227,00 mg   
39

Zinco
3,50 mg   
9
3,29 mg   
10

Altro
  
  

Acqua
37,92 g   
1,64 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
ossa sane, Cibo sano, protegge contro le malattie cardiache, previene il cancro, stimola il cervello e le sue funzioni, rafforza il sistema immunitario   
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni   

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare   
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento   
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Formaggi stagionati può essere utilizzato come formaggio da grattugia, Funziona eccellente come formaggio da tavola   
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati   

Importanza nutrizionale
contiene zinco, buona fonte di calcio, buona fonte di vitamina B-12, fosforo ricco, ricca fonte di vitamina K2   
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E   

Allergia
  
  

Formaggio Fontina e Burro di mandorle Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso   
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
fontina è un formaggio italiano latte di mucca che ha acquisito lo status di PDO diritto europeo.   
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.   

Colore
Avorio   
Arrostito Brown   

Formaggio Fontina e Burro di mandorle Sapore
Cremoso, Liscio, Tart   
Ricco di mandorle tostate   

Formaggio Fontina e Burro di mandorle Aroma
Mite, odore acido   
Ricco di noci   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Italia   
Europa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio   
mandorle   

Fermentazione agente
Non disponibile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa   
Ciotola, Miscelatore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
90   
15   

Tempo di invecchiamento
3 mesi   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 mesi   
2 anni   

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