×

Edamer Käse
Edamer Käse

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Edamer Käse
X
Kefir

Edamer Käse vs Kefir

1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.2 Kalorien
357,00 Kcal41,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
101,00 KcalNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
24,99 g3,79 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.8 Kohlenhydrate
1,43 g4,48 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.8.2 Zucker
1,43 g4,61 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.9 Fette
27,80 g0,93 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
28 %Nicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
17,57 g0,66 g
Amasi Fakten
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 g0,04 g
Milch Fakten
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,67 g0,05 g
Paneer Fakten
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
8,13 G0,31 G
Zincica Fakten
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
89,00 mg5,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
825,00 IU569,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,03 mg
Paneer Fakten
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg0,14 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg0,15 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,06 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg13,00 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg0,29 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,20 mg
Milch Fakten
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
20,00 IU41,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg1,00 µg
Milch Fakten
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg0,02 mg
Paneer Fakten
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg0,10 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
731,00 mg130,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
2.4.2 Eisen
0,44 mg0,04 mg
Paneer Fakten
0 70
2.4.3 Magnesium
30,00 mg12,00 mg
Gelato Fakten
0 444
2.4.4 Phosphor
536,00 mg105,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
2.4.5 Kalium
188,00 mg164,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
2.4.6 Natrium
812,00 mg40,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
2.4.7 Zink
3,75 mg0,46 mg
Gelato Fakten
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
41,56 g90,07 g
Kakaobutter Fakten
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Herz gesund Käse
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten
Gibt eine glattere Haut
3.2.2 Haarpflege
Nicht Verfügbar
Stärkt die Haarwurzeln
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Nicht Verfügbar
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
4.1.1 Farbe
Blassgelb
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Mild, Nussartig, Salzig
Hefig
4.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Niederlande
Nordkaukasus Regionen
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur
Kefir Samen, Vollmilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
10- 12 Stunden
5.4.2 Kochzeit
90
20
5.4.3 Alterungszeit
4 Wochen - 10 Monate
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F99,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
3-4 Wochen
2- 3 Wochen