×

Edammer Kaas
Edammer Kaas

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Edammer Kaas
X
Kefir

Edammer Kaas Vs Kefir

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

357,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

357,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

20,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

101,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

357,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

24,99 G3,79 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

1,43 G4,48 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

1,43 G4,61 G
0 54.08
👆🏻

Fats

27,80 G0,93 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

28 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

17,57 G0,66 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,04 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,67 G0,05 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

8,13 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

89,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

825,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,39 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,08 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

16,00 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,54 ug0,29 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

20,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 ug1,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,24 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,30 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

731,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,44 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

30,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

536,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

188,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

812,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,75 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

41,56 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, beschermt slagaders, vermindert Osteoporose
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies

Andere algemene voordelen

Hart gezond Cheese
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Het is veelbelovend voor de gezondheid van de huid en anti-aging, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Zorgt voor een gladdere huid

Haarverzorging

-
Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D, Rijke bron van vitamine K2
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Winderigheid of gas, Hoge bloeddruk, Hives, Moeizame ademhaling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, niezen, braken, piepende ademhaling
-

Wat is

Wat is

Edammer Kaas is een zoete kwark, gemaakt van halfvolle melk.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.

Kleur

Bleek geel
-

Smaak

mild, Nootachtig, Zout
Gistachtig

Aroma

-
Melkachtig

Vegetarisch

Nee
Ja

Oorsprong

Nederland
regio Noordelijke Kaukasus

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, vloeibaar stremsel, Mesofiele starter cultuur
kefir zaden, Volle melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Cheese Press, kaasdoek, Mes, zwaargewicht, blender, Plasticfolie, pers, roerder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

10- 12 uur
10- 12 uur

Kooktijd

90
20

aging Tijd

4 weken - 10 maanden
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3-4 weken
2- 3 weken