×

Edam Keju
Edam Keju

kefir
kefir



ADD
Compare
X
Edam Keju
X
kefir

Edam Keju vs kefir

Add ⊕
1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.2 kalori
357,00 kkal41,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
101,00 kkalTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
24,99 g3,79 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
1,43 g4,48 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
1,43 g4,61 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
27,80 g0,93 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
28 %Tidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
17,57 g0,66 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
0,00 g0,04 g
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,67 g0,05 g
paneer Fakta
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
8,13 g0,31 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
89,00 mg5,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
825,00 IU569,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,03 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg0,14 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg0,15 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg0,06 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
16,00 pg13,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg0,29 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,20 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
20,00 IU41,00 IU
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg1,00 pg
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg0,02 mg
paneer Fakta
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg0,10 pg
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
731,00 mg130,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
0,44 mg0,04 mg
paneer Fakta
0 70
2.4.3 Magnesium
30,00 mg12,00 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
536,00 mg105,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
188,00 mg164,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
812,00 mg40,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
3,75 mg0,46 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
41,56 g90,07 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Jantung Keju sehat
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
Memberikan kulit lebih halus
3.2.2 Perawatan Rambut
Tidak tersedia
Memperkuat akar rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak tersedia
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Edam Keju adalah keju dadih manis, terbuat dari susu skim sebagian.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
4.1.1 Warna
Kuning pucat
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Ringan, Pedas, Asin
Beragi
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
4.1.4 Vegetarian
Tidak
iya nih
4.2 Asal
Belanda
daerah Kaukasus Utara
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, Rennet cair, kultur starter mesofilik
bibit kefir, Susu
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, bungkus plastik, tekan, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
10- 12 jam
10- 12 jam
5.4.2 Waktunya memasak
90
20
5.4.3 penuaan waktu
4 minggu - 10 bulan
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F99,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
3-4 minggu
2- 3 minggu