×

Edam Cheese
Edam Cheese

kefir
kefir



ADD
Compare
X
Edam Cheese
X
kefir

Edam Cheese Vs kefir

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

357,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

357,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

20,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

101,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

357,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

24,99 g3,79 g
0 215
👆🏻

carbs

1,43 g4,48 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

1,43 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

27,80 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

28 %3 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

17,57 g0,66 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,67 g0,05 g
0 48
👆🏻

Chất béo

8,13 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

89,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

825,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,39 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

16,00 microgam13,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,54 microgam0,29 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

20,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 microgam1,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,24 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,30 microgam0,10 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

731,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,44 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

magnesium

30,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

536,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

188,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

812,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

3,75 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

41,56 g90,07 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Cải thiện sức khỏe não, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Bảo vệ động mạch, giảm loãng xương
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích chung khác

Tim khỏe mạnh Cheese
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Nó hứa hẹn cho sức khỏe làn da và chống lão hóa, Điều trị nếp nhăn
Cung cấp cho một làn da mượt mà

Chăm sóc tóc

-
Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D, Giàu Nguồn Vitamin K2
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi Hoặc Gas, Huyết áp cao, nổi mề đay, Khó thở, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, nôn, Thở khò khè
-

Những gì là

Những gì là

Edam Cheese là một pho mát sữa đông ngọt, được làm từ sữa đã tách kem một phần.
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.

Màu

Màu vàng nhạt
-

vị

ôn hòa, truyện đầy thú vị, mặn
Khoa trương

mùi thơm

-
Milky

Ăn chay

Không
Vâng

Gốc

nước Hà Lan
Bắc Caucasus Regions

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

10 12 Hours
10 12 Hours

Giờ nấu ăn

90
20

lão hóa thời gian

4 tuần - 10 tháng
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

3-4 tuần
2- 3 tuần