Ryazhenka vs Filmjölk
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
66,00 Kcal
99+
60,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
3,20 g
99+
8,00 g
99+
Kohlenhydrate
4,80 g
99+
20,00 g
26
Faser
Nicht verfügbar
0,00 g
15
Zucker
4,80 g
99+
17,00 g
99+
Fette
3,60 g
21
4,00 g
24
Gesättigte Fette
2,40 g
21
2,70 g
25
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar
0,06 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar
0,96 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
14,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
Nicht verfügbar
13,44 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar
0,40 mg
5
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
12,30 µg
21
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar
0,34 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar
0,00 mg
29
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar
0,10 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
Nicht verfügbar
385,00 mg
30
Eisen
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Magnesium
Nicht verfügbar
11,50 mg
37
Phosphor
Nicht verfügbar
93,10 mg
99+
Kalium
Nicht verfügbar
170,00 mg
32
Natrium
50,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zink
Nicht verfügbar
0,43 mg
99+
Andere
Wasser
Nicht verfügbar
87,42 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Haarpflege
N/A
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Allergie
Ryazhenka und Filmjölk Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Milchprodukte
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Ryazhenka und Filmjölk Geschmack
Nicht Verfügbar
Sauer
Ryazhenka und Filmjölk Aroma
Nicht Verfügbar
Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Yes
Herkunft
Russland
Nordische Länder
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milch
Milch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Container, Rührer
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
N/A
2 Tage
Kochzeit
480
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
2- 3 Wochen
10 bis 14 Tagen
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