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Doogh
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Doogh Fakten

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1 Kalorien

1.1 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Yakbutter
70 1628

1.2 Kalorien

61,00 Kcal
Rank: 82 (Overall)
Bio-Milch
0 904

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Schlagsahne
8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Paneer
12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Paneer
12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

3,50 g
Rank: 66 (Overall)
Kondensmilch
0 215

1.8 Kohlenhydrate

4,70 g
Rank: 50 (Overall)
Kakaobutter
0 205

1.8.1 Faser

0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Milch
0 10.3

1.8.2 Zucker

4,70 g
Rank: 42 (Overall)
Schweizer Käse
0 54.08

1.9 Fette

3,30 g
Rank: 19 (Overall)
Yakult
0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Paneer
1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

2,10 g
Rank: 19 (Overall)
Amasi
0 67

1.9.3 Trans-Fette

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Milch
0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,10 g
Rank: 63 (Overall)
Paneer
0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

0,90 G
Rank: 68 (Overall)
Zincica
0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

13,00 mg
Rank: 50 (Overall)
Frischkäse
0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

66,60 IU
Rank: 68 (Overall)
Erdnussbutter
0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Paneer
0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg
Rank: 68 (Overall)
Kakaobutter
0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Kakaobutter
0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Schlagsahne
-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Kakaobutter
0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,37 µg
Rank: 39 (Overall)
Erdnussbutter
0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,48 mg
Rank: 23 (Overall)
Milch
0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,00 IU
Rank: 39 (Overall)
Joghurt
0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg
Rank: 18 (Overall)
Milch
0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

1,44 mg
Rank: 8 (Overall)
Paneer
0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Joghurt
0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

137,50 mg
Rank: 49 (Overall)
Kakaobutter
0 1705

2.4.2 Eisen

0,08 mg
Rank: 52 (Overall)
Paneer
0 70

2.4.3 Magnesium

12,00 mg
Rank: 35 (Overall)
Gelato
0 444

2.4.4 Phosphor

95,00 mg
Rank: 52 (Overall)
Gelato
0 1409

2.4.5 Kalium

156,40 mg
Rank: 39 (Overall)
Gelato
0 1794

2.4.6 Natrium

7.022,40 mg
Rank: 1 (Overall)
Kakaobutter
0 7022.4

2.4.7 Zink

0,45 mg
Rank: 46 (Overall)
Gelato
0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

Nicht verfügbar
Rank: 100 (Overall)
Kakaobutter
0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Milch
0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Unbekannt

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Unbekannt

3.2.2 Haarpflege

Unbekannt

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.

4.1.1 Farbe

Nicht Verfügbar

4.1.2 Geschmack

Nicht Verfügbar

4.1.3 Aroma

Nicht Verfügbar

4.1.4 Vegetarier

75% - Types of Yogurt Milchprodukte have it !

4.2 Herkunft

Iran

5 Wie zu machen

5.1 Serviergröße

100

5.2 Zutaten

Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt

5.2.1 Gärmediums

Nicht Anwendbar

5.3 Benötigte Dinge

Tasse

5.4 Zeitdauer

5.4.1 Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten

5.4.2 Kochzeit

N/A

5.4.3 Alterungszeit

Nicht Verfügbar

5.5 Lagerung und Haltbarkeit

5.5.1 Kühltemperatur

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
Gefrorener Joghurt
-20 383

5.5.2 Haltbarkeit

1 Monat