Kalorien in 1 Tasse
60,00 Kcal
Rank: 2 (Overall)
50
1927
👆🏻
Kalorien
61,00 Kcal
Rank: 82 (Overall)
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal
Rank: 6 (Overall)
2
133
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Kalorien in 1 oz
10,00 Kcal
Rank: 1 (Overall)
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
31,00 Kcal
Rank: 3 (Overall)
12.2
899
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Serviergröße
100
Proteine
3,50 g
Rank: 66 (Overall)
0
215
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Kohlenhydrate
4,70 g
Rank: 51 (Overall)
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0
10.3
👆🏻
Zucker
4,70 g
Rank: 43 (Overall)
0
54.08
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Fette
3,30 g
Rank: 19 (Overall)
0.1
175
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Fettgehalt
1 %
Rank: 1 (Overall)
0
100
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Gesättigte Fette
2,10 g
Rank: 22 (Overall)
0
67
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Trans-Fette
0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,10 g
Rank: 65 (Overall)
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,90 G
Rank: 74 (Overall)
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
Cholesterin
13,00 mg
Rank: 51 (Overall)
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
66,60 IU
Rank: 72 (Overall)
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
Rank: 73 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
Rank: 49 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg
Rank: 54 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg
Rank: 30 (Overall)
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg
Rank: 43 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg
Rank: 32 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,00 IU
Rank: 57 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
Rank: 19 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg
Rank: 9 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg
Rank: 32 (Overall)
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
137,50 mg
Rank: 51 (Overall)
0
1705
👆🏻
Eisen
0,08 mg
Rank: 54 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnesium
12,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
444
👆🏻
Phosphor
95,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0
1409
👆🏻
Kalium
156,40 mg
Rank: 43 (Overall)
0
1794
👆🏻
Natrium
7.022,40 mg
Rank: 1 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,45 mg
Rank: 52 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
89,80 g
Rank: 8 (Overall)
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g
0
0
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Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
-
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Haarpflege
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Allergie
Allergie-Symptome
-
Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
Farbe
-
Geschmack
-
Aroma
-
Vegetarier
✔
✘
76% - Types of Yogurt Milchprodukte have it !
Herkunft
Iran
Serviergröße
100
Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
Gärmediums
-
Benötigte Dinge
Tasse
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
Kochzeit
-
Alterungszeit
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20
383
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Haltbarkeit
1 Monat