Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Bietet Energie
Andere allgemeiner Vorteile
-
-
Haar und Schönheit Vorteile
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
-
Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Herkunft
Iran
Europa, Mittlerer Osten
Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
Quark, Zucker
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
2- 3 Stunden
Haltbarkeit
1 Monat
15 Tage