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Meine Molkerei Diät


Doogh vs Kohuke Fakten


Kohuke vs Doogh Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
61,00 Kcal   
99+
410,00 Kcal   
14

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
8,05 g   
99+

Kohlenhydrate
4,70 g   
99+
29,09 g   
11

Faser
0,00 g   
15
1,40 g   
9

Zucker
4,70 g   
99+
24,96 g   
99+

Fette
3,30 g   
19
29,31 g   
99+

Gesättigte Fette
2,10 g   
19
16,67 g   
99+

Polyungesättigten Fette
0,10 g   
99+
0,98 g   
21

Einfach ungesättigte Fette
0,90 G   
99+
9,93 G   
14

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
13,00 mg   
99+
56,00 mg   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,60 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg   
39
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
137,50 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Eisen
0,08 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Magnesium
12,00 mg   
35
Nicht verfügbar   

Phosphor
95,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
156,40 mg   
39
189,00 mg   
29

Natrium
7.022,40 mg   
1
179,00 mg   
99+

Zink
0,45 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem   
Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
Unbekannt   

Haarpflege
Unbekannt   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Nicht Anwendbar   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Doogh und Kohuke Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.   
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Doogh und Kohuke Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Doogh und Kohuke Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Iran   
Europa, Mittlerer Osten   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt   
Quark, Zucker   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Tasse   
Nicht Definiert   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1 Monat   
15 Tage   

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