Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Dostarcza energię
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
-
Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.
Pochodzenie
Iran
Europa, Bliski Wschód
Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Twaróg, Cukier
Rzeczy, które trzeba
Puchar
-
Czas przygotowania
15- 20 minut
2- 3 godziny
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
1 miesiąc
15 dni