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Meine Molkerei Diät


Kohuke vs Ziegenmilch


Ziegenmilch vs Kohuke


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
143,00 Kcal  
19
168,00 Kcal  
28

Kalorien
410,00 Kcal  
14
69,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
26,00 Kcal  
19
17,00 Kcal  
13

Kalorien in 1 oz
36,00 Kcal  
15
69,00 Kcal  
33

Kalorien in 1 Scheibe
120,00 Kcal  
39
69,00 Kcal  
17

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,05 g  
99+
3,56 g  
99+

Kohlenhydrate
29,09 g  
11
4,45 g  
99+

Faser
1,40 g  
10
0,00 g  
16

Zucker
24,96 g  
99+
4,45 g  
40

Fette
29,31 g  
99+
4,14 g  
26

Fettgehalt
4 %  
4
4 %  
4

Gesättigte Fette
16,67 g  
99+
2,67 g  
27

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,98 g  
22
0,15 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
9,93 G  
15
1,11 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
56,00 mg  
25
11,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg  
99+
1,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,07 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
1,30 µg  
5

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
120,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
39
0,05 mg  
99+

Magnesium
19,00 mg  
29
14,00 mg  
35

Phosphor
97,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Kalium
189,00 mg  
33
204,00 mg  
30

Natrium
179,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
0,00 g  
88,90 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie  
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
-  
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.  
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Sauer  

Aroma
-  
Ziege wie Geruch  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Europa, Mittlerer Osten  
-  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Quark, Zucker  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
15 Tage  
5- 7 Tage  

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