Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem
Ten behoeve van energie
Andere algemene voordelen
-
-
Hair and Beauty Voordelen
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D
-
Wat is
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.
Curd snack is een soort zoete snack gemaakt van kwark, populair in de Baltische staten.
Oorsprong
Iran
Europa, Midden-Oosten
ingrediënten
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt
Wrongel, Suiker
Dingen die je nodig hebt
Kop
-
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
2- 3 uur
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
1 maand
15 dagen