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Meine Molkerei Diät


Colby Käse vs Quark


Quark vs Colby Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
394,00 Kcal   
16
0,08 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
520,00 Kcal   
20
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
67,00 Kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
112,00 Kcal   
20
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
110,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
23,76 g   
17
14,10 g   
37

Kohlenhydrate
2,57 g   
99+
3,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,52 g   
11
3,50 g   
31

Fette
32,11 g   
99+
10,60 g   
99+

Gesättigte Fette
20,22 g   
99+
7,00 g   
40

Polyungesättigten Fette
0,95 g   
23
0,01 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
9,28 G   
15
0,20 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
95,00 mg   
13
1,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
994,00 IU   
15
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
18
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
0,70 µg   
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin-D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
685,00 mg   
15
130,00 mg   
99+

Eisen
0,76 mg   
18
0,00 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
19
10,00 mg   
99+

Phosphor
457,00 mg   
17
100,00 mg   
99+

Kalium
127,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Natrium
604,00 mg   
24
40,00 mg   
99+

Zink
3,07 mg   
12
0,60 mg   
38

Andere
  
  

Wasser
38,20 g   
80,53 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose   
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Verfügbar   
Nicht Definiert   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt   

Allergie
  
  

Colby Käse und Quark Allergie-Symptome
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch   
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.   

Farbe
Gelb   
Nicht Verfügbar   

Colby Käse und Quark Geschmack
Süß   
Nicht Verfügbar   

Colby Käse und Quark Aroma
Mild, Süß   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
No   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Winconsin, USA   
Deutschland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser   
Buttermilch, Milch   

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer   
Schüssel, Cheesecloth, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
24-36 Stunden   

Kochzeit
90   
20   

Alterungszeit
4- 8 Wochen   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
86,00 °F   
7

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
7- 10 Tage   

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