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Cheddar-Käse vs Kaymak Ernährung

Cheddar-Käse
Kaymak
Kaymak vs Cheddar-Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
99,00 mg   
11
54,00 mg   
27
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.242,00 IU   
3
691,00 IU   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg   
11
0,11 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,01 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
27,00 µg   
13
10,00 µg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg   
20
0,41 µg   
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
24,00 IU   
17
25,00 IU   
15
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,71 mg   
12
2,36 mg   
4
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg   
12
11,20 µg   
3
Mineralien
  
  
Kalzium
710,00 mg   
13
45,00 mg   
99+
Eisen
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnesium
27,00 mg   
17
6,00 mg   
99+
Phosphor
455,00 mg   
18
70,00 mg   
99+
Kalium
76,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Natrium
653,00 mg   
18
19,00 mg   
99+
Zink
3,64 mg   
8
2,93 mg   
15
Andere
  
  
Wasser
37,02 g   
32,40 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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