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Kaymak vs Cheddar-Käse Ernährung
f
Kaymak
Cheddar-Käse
Cheddar-Käse vs Kaymak Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
54,00 mg
27
99,00 mg
11
Vitamine
Vitamin A
691,00 IU
26
1.242,00 IU
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,03 mg
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
99+
0,43 mg
11
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,06 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg
99+
0,07 mg
26
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg
25
27,00 µg
13
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg
36
1,10 µg
20
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar
0,00 mg
29
Vitamin-D
25,00 IU
15
24,00 IU
17
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg
4
0,71 mg
12
Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg
3
2,40 µg
12
Mineralien
Kalzium
45,00 mg
99+
710,00 mg
13
Eisen
0,14 mg
99+
0,14 mg
99+
Magnesium
6,00 mg
99+
27,00 mg
17
Phosphor
70,00 mg
99+
455,00 mg
18
Kalium
91,00 mg
99+
76,00 mg
99+
Natrium
19,00 mg
99+
653,00 mg
18
Zink
2,93 mg
15
3,64 mg
8
Andere
Wasser
32,40 g
37,02 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
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