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Meine Molkerei Diät


Chaas vs Smetana


Smetana vs Chaas


Kalorien

Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal   
99+
292,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal   
13
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
2,50 g   
99+

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
2,40 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
12,00 g   
99+
2,40 g   
25

Fette
2,00 g   
13
30,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
25 %   
10

Gesättigte Fette
1,00 g   
9
18,20 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
1,10 g   
18

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
9,00 G   
17

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
10,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
115,15 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
29
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg   
22
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,40 µg   
37

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg   
8
1,00 mg   
16

Vitamin-D
2,45 IU   
31
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg   
31
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg   
24
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
284,20 mg   
34
80,00 mg   
99+

Eisen
0,12 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
26,95 mg   
18
9,00 mg   
99+

Phosphor
218,05 mg   
33
60,00 mg   
99+

Kalium
369,95 mg   
14
100,00 mg   
99+

Natrium
257,25 mg   
36
30,00 mg   
99+

Zink
1,03 mg   
32
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
220,81 g   
63,80 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Chaas und Smetana Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Chaas   
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Chaas und Smetana Geschmack
Nicht Verfügbar   
Sauer   

Chaas und Smetana Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien   
Russland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Salz   
Pasteurisierte Sahne, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Schüssel   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5- 10 Minuten   
24-36 Stunden   

Kochzeit
Unbekannt   
Nicht Anwendbar   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
10 bis 14 Tagen   

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