Chaas Vs Smetana
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
98,00 kcal
99+
292,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
425,00 kcal
13
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
8,00 g
99+
2,50 g
99+
carbs
12,00 g
31
2,40 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
12,00 g
99+
2,40 g
25
Chất béo
2,00 g
13
30,00 g
99+
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
25 %
10
Chất béo bão hòa
1,00 g
9
18,20 g
99+
Chất béo trans
0,00 g
Không có sẵn
polyunsaturated Fat
Không có sẵn
1,10 g
18
Chất béo
Không có sẵn
9,00 g
17
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
10,00 mg
99+
90,00 mg
17
Vitamin
vitamin A
115,15 IU
99+
60,30 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg
11
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg
19
0,40 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg
29
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,25 microgam
22
10,00 microgam
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam
99+
0,40 microgam
37
Vitamin C (acid ascorbic)
2,45 mg
8
1,00 mg
16
Vitamin D
2,45 IU
31
0,60 IU
35
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
18
Không có sẵn
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,12 mg
31
0,90 mg
9
Vitamin K (phylloquinone)
0,24 microgam
24
0,00 microgam
27
khoáng sản
canxi
284,20 mg
34
80,00 mg
99+
Bàn là
0,12 mg
99+
0,10 mg
99+
magnesium
26,95 mg
18
9,00 mg
99+
Photpho
218,05 mg
33
60,00 mg
99+
kali
369,95 mg
14
100,00 mg
99+
sodium
257,25 mg
36
30,00 mg
99+
kẽm
1,03 mg
32
0,30 mg
99+
khác
Nước
220,81 g
63,80 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng
Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
dị ứng
Chaas và Smetana Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
Chaas
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
Chaas và Smetana vị
Không có sẵn
Chua
Chaas và Smetana mùi thơm
Không có sẵn
Milky
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Nga
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa, Muối
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
bát
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
5 10 Minutes
24-36 giờ
Giờ nấu ăn
không xác định
không áp dụng
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
40,00 ° F
18
39,20 ° F
19
Thời gian sống
1- 2 tuần
10 Để 14 Ngày
|
||
|
||
|
