Acasă
Dieta Mea Lactate


Chaas Vs Smetana


Smetana Vs Chaas


Calorii

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii per 100g
98,00 kcal  
99+
292,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii În 1 Stick
425,00 kcal  
13
Nu e disponibil  

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
2,50 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
2,40 G  
99+

Fibră
0,00 G  
15
0,00 G  
15

Zahăr
12,00 G  
99+
2,40 G  
25

grăsimi
2,00 G  
13
30,00 G  
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil  
25 %  
10

Grăsime saturată
1,00 G  
9
18,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
Nu e disponibil  

polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil  
1,10 G  
18

mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil  
9,00 G  
17

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
10,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

vitamine
  
  

vitamina A
115,15 UI  
99+
60,30 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
19
0,40 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
29
0,10 mg  
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,25 pg  
22
10,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,40 pg  
37

Vitamina C (acid ascorbic)
2,45 mg  
8
1,00 mg  
16

Vitamina D
2,45 UI  
31
0,60 UI  
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
18
Nu e disponibil  

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg  
31
0,90 mg  
9

Vitamina K (filochinona)
0,24 pg  
24
0,00 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
284,20 mg  
34
80,00 mg  
99+

Fier
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magneziu
26,95 mg  
18
9,00 mg  
99+

Fosfor
218,05 mg  
33
60,00 mg  
99+

Potasiu
369,95 mg  
14
100,00 mg  
99+

Sodiu
257,25 mg  
36
30,00 mg  
99+

Zinc
1,03 mg  
32
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
220,81 G  
63,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite  
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Chaas Și Smetana Simptomele de alergie
Nu e disponibil  
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Chaas  
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.  

Culoare
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

Chaas Și Smetana Aromă
Nu e disponibil  
Acru  

Chaas Și Smetana Aromă
Nu e disponibil  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Sare  
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt  

Agent fermentatie
Not Applicable  
Not Applicable  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Castron  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5- 10 minute  
24-36 ore  

Timp de gătit
Necunoscut  
Nu se aplică  

Timp de imbatranire
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate