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Chaas vs Schmelzkäsesorten Ernährung

Chaas
Schmelzkäsesorten
Schmelzkäsesorten vs Chaas Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
10,00 mg  
99+
35,00 mg  
34
Vitamine
  
  
Vitamin A
115,15 IU  
99+
1.131,00 IU  
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,23 mg  
37
Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg  
38
0,08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
37
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg  
27
8,00 µg  
33
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
1,50 µg  
12
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38
Vitamin-D
2,45 IU  
99+
301,00 IU  
1
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
7,50 µg  
1
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,80 mg  
15
Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg  
30
3,64 µg  
7
Mineralien
  
  
Kalzium
284,20 mg  
34
772,80 mg  
8
Eisen
0,12 mg  
99+
0,26 mg  
99+
Magnesium
26,95 mg  
21
37,80 mg  
12
Phosphor
218,05 mg  
33
718,20 mg  
6
Kalium
369,95 mg  
17
297,00 mg  
21
Natrium
257,25 mg  
36
1.705,00 mg  
5
Zink
1,03 mg  
35
3,90 mg  
6
Andere
  
  
Wasser
220,81 g  
39,61 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
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