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Chaas Vs Branza procesata Nutriție

Chaas
Branza procesata
Branza procesata Vs Chaas Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
10,00 mg   
99+
35,00 mg   
34
vitamine
  
  
vitamina A
115,15 UI   
99+
1.131,00 UI   
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
11
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,23 mg   
36
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
29
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
34
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,25 pg   
22
8,00 pg   
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
1,50 pg   
12
Vitamina C (acid ascorbic)
2,45 mg   
8
0,00 mg   
29
Vitamina D
2,45 UI   
31
301,00 UI   
1
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
7,50 pg   
1
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg   
31
0,80 mg   
11
Vitamina K (filochinona)
0,24 pg   
24
3,64 pg   
6
minerale
  
  
Calciu
284,20 mg   
34
772,80 mg   
8
Fier
0,12 mg   
99+
0,26 mg   
39
Magneziu
26,95 mg   
18
37,80 mg   
11
Fosfor
218,05 mg   
33
718,20 mg   
6
Potasiu
369,95 mg   
14
297,00 mg   
18
Sodiu
257,25 mg   
36
1.705,00 mg   
5
Zinc
1,03 mg   
32
3,90 mg   
6
Alte
  
  
Apă
220,81 G   
39,61 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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