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Meine Molkerei Diät


Chaas vs Kumis Fakten


Kumis vs Chaas Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal   
99+
200,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal   
13
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
6,00 g   
99+

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
28,00 g   
13

Faser
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Zucker
12,00 g   
99+
12,00 g   
99+

Fette
2,00 g   
13
7,00 g   
38

Gesättigte Fette
1,00 g   
9
5,00 g   
34

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
10,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
115,15 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg   
22
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg   
8
3,60 mg   
5

Vitamin-D
2,45 IU   
31
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg   
31
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg   
24
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
284,20 mg   
34
220,00 mg   
40

Eisen
0,12 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnesium
26,95 mg   
18
Nicht verfügbar   

Phosphor
218,05 mg   
33
Nicht verfügbar   

Kalium
369,95 mg   
14
Nicht verfügbar   

Natrium
257,25 mg   
36
150,00 mg   
99+

Zink
1,03 mg   
32
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
220,81 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
N/A   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure   

Allergie
  
  

Chaas und Kumis Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Chaas   
Art von Milch   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Chaas und Kumis Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Chaas und Kumis Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien   
Tatar   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
200   

Zutaten
Milch, Salz   
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5- 10 Minuten   
3 bis 5 Tage   

Kochzeit
Unbekannt   
Wenige Stunden   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
55,00 °F   
13

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
Unbekannt   

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