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Meine Molkerei Diät


Kumis vs Chaas Fakten


Chaas vs Kumis Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
200,00 Kcal   
99+
98,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
425,00 Kcal   
13

Serviergröße
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
28,00 g   
13
12,00 g   
31

Faser
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Zucker
12,00 g   
99+
12,00 g   
99+

Fette
7,00 g   
38
2,00 g   
13

Gesättigte Fette
5,00 g   
34
1,00 g   
9

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G   
99+
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
20,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU   
99+
115,15 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
12,25 µg   
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg   
5
2,45 mg   
8

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
2,45 IU   
31

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,12 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,24 µg   
24

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg   
40
284,20 mg   
34

Eisen
1,12 mg   
12
0,12 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
26,95 mg   
18

Phosphor
Nicht verfügbar   
218,05 mg   
33

Kalium
Nicht verfügbar   
369,95 mg   
14

Natrium
150,00 mg   
99+
257,25 mg   
36

Zink
Nicht verfügbar   
1,03 mg   
32

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
220,81 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
N/A   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
N/A   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Kumis und Chaas Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Art von Milch   
Chaas   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kumis und Chaas Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kumis und Chaas Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Tatar   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
200   
100   

Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   
Milch, Salz   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage   
5- 10 Minuten   

Kochzeit
Wenige Stunden   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
55,00 °F   
13
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
Unbekannt   
1- 2 Wochen   

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