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Chaas vs Kumis Ernährung

Chaas
Kumis
Kumis vs Chaas Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
10,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
115,15 IU  
99+
40,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,02 mg  
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,14 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg  
38
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,01 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg  
27
12,00 µg  
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,40 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg  
12
3,60 mg  
5
Vitamin-D
2,45 IU  
99+
3,20 IU  
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg  
30
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
284,20 mg  
34
220,00 mg  
40
Eisen
0,12 mg  
99+
1,12 mg  
12
Magnesium
26,95 mg  
21
13,00 mg  
36
Phosphor
218,05 mg  
33
98,00 mg  
99+
Kalium
369,95 mg  
17
91,00 mg  
99+
Natrium
257,25 mg  
36
150,00 mg  
99+
Zink
1,03 mg  
35
0,14 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
220,81 g  
56,80 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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