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Chaas vs Goudakäse Ernährung

Chaas
Goudakäse
Goudakäse vs Chaas Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
10,00 mg  
99+
114,00 mg  
6
Vitamine
  
  
Vitamin A
115,15 IU  
99+
563,00 IU  
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,33 mg  
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg  
38
0,06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
22
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg  
27
21,00 µg  
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
1,54 µg  
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38
Vitamin-D
2,45 IU  
99+
20,00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,24 mg  
33
Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg  
30
2,30 µg  
15
Mineralien
  
  
Kalzium
284,20 mg  
34
400,00 mg  
28
Eisen
0,12 mg  
99+
0,52 mg  
26
Magnesium
26,95 mg  
21
70,00 mg  
8
Phosphor
218,05 mg  
33
444,00 mg  
20
Kalium
369,95 mg  
17
1.409,00 mg  
2
Natrium
257,25 mg  
36
600,00 mg  
25
Zink
1,03 mg  
35
1,14 mg  
33
Andere
  
  
Wasser
220,81 g  
41,46 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
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