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Chaas vs Formaggio Gouda Nutrizione

Chaas
Formaggio Gouda
Formaggio Gouda vs Chaas Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
10,00 mg   
99+
114,00 mg   
6
Vitamine
  
  
Vitamina A
115,15 IU   
99+
563,00 IU   
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
11
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg   
19
0,33 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mg   
29
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,25 µg   
22
21,00 µg   
15
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,54 µg   
11
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,45 mg   
8
0,00 mg   
29
Vitamina D
2,45 IU   
31
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg   
31
0,24 mg   
25
Vitamina K (fillochinone)
0,24 µg   
24
2,30 µg   
13
Minerali
  
  
Calcio
284,20 mg   
34
400,00 mg   
28
Ferro
0,12 mg   
99+
0,52 mg   
25
Magnesio
26,95 mg   
18
70,00 mg   
8
Fosforo
218,05 mg   
33
444,00 mg   
20
Potassio
369,95 mg   
14
1.409,00 mg   
2
Sodio
257,25 mg   
36
600,00 mg   
25
Zinco
1,03 mg   
32
1,14 mg   
30
Altro
  
  
Acqua
220,81 g   
41,46 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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