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Goudakäse vs Bulgarischer Joghurt


Bulgarischer Joghurt vs Goudakäse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
356,00 Kcal   
29
140,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
101,00 Kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
24,94 g   
13
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
2,22 g   
99+
8,00 g   
36

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,22 g   
22
6,00 g   
99+

Fette
27,44 g   
99+
9,00 g   
99+

Gesättigte Fette
17,61 g   
99+
6,00 g   
36

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,66 g   
99+
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
7,75 G   
32
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
114,00 mg   
6
40,00 mg   
33

Vitamine
  
  

Vitamin A
563,00 IU   
33
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg   
11
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Vitamin-D
20,00 IU   
22
150,00 IU   
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
400,00 mg   
28
275,00 mg   
36

Eisen
0,52 mg   
25
0,00 mg   
99+

Magnesium
70,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Phosphor
444,00 mg   
20
Nicht verfügbar   

Kalium
1.409,00 mg   
2
Nicht verfügbar   

Natrium
600,00 mg   
25
105,00 mg   
99+

Zink
1,14 mg   
30
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
41,46 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs   
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem   
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen   
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2   
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   

Allergie
  
  

Goudakäse und Bulgarischer Joghurt Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.   
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.   

Farbe
Gelb   
Weiß   

Goudakäse und Bulgarischer Joghurt Geschmack
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß   
Cremig   

Goudakäse und Bulgarischer Joghurt Aroma
Säuerlichen Geruch   
Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Niederlande   
Bulgarien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab   
Magermilch, Vollmilch   

Gärmediums
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   
Schüssel, Live-Kulturen   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24 Stunden   
Unbekannt   

Kochzeit
120   
Unbekannt   

Alterungszeit
12 Monate   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
0,00 °F   
23
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
Etwa 3 Monate   
2- 3 Monate   

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