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Chaas vs Queso gouda Nutrición

Chaas
Queso gouda
Queso gouda vs Chaas Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
10,00 mg  
99+
114,00 mg  
6
Vitaminas
  
  
Vitamina A
115,15 IU  
99+
563,00 IU  
33
Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg  
11
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,33 mg  
24
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,25 µg  
27
21,00 µg  
17
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,54 µg  
11
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38
Vitamina D
2,45 IU  
99+
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg  
40
0,24 mg  
33
Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg  
30
2,30 µg  
15
Minerales
  
  
Calcio
284,20 mg  
34
400,00 mg  
28
Hierro
0,12 mg  
99+
0,52 mg  
26
Magnesio
26,95 mg  
21
70,00 mg  
8
Phosphorus
218,05 mg  
33
444,00 mg  
20
Potasio
369,95 mg  
17
1.409,00 mg  
2
Sodio
257,25 mg  
36
600,00 mg  
25
Zinc
1,03 mg  
35
1,14 mg  
33
Otro
  
  
Agua
220,81 gramo  
41,46 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
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