Zuhause
Meine Molkerei Diät


Chaas vs Gjetost Käse Ernährung


Gjetost Käse vs Chaas Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
10,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A
115,15 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,32 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
1,38 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
29
0,81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,27 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg   
22
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
2,42 µg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg   
8
0,00 mg   
29

Vitamin-D
2,45 IU   
31
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg   
24
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
284,20 mg   
34
0,52 mg   
99+

Eisen
0,12 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesium
26,95 mg   
18
444,00 mg   
1

Phosphor
218,05 mg   
33
1.409,00 mg   
1

Kalium
369,95 mg   
14
600,00 mg   
5

Natrium
257,25 mg   
36
1,14 mg   
99+

Zink
1,03 mg   
32
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
220,81 g   
13,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte