Rumah
Diet Dairy Saya


chaas vs Gjetost Keju Nutrisi


Gjetost Keju vs chaas Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
10,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

vitamin
  
  

vitamin A
115,15 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,32 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
1,38 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
29
0,81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,27 mg   
7

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,25 pg   
22
5,00 pg   
36

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
2,42 pg   
5

Vitamin C (asam askorbat)
2,45 mg   
8
0,00 mg   
29

Vitamin D
2,45 IU   
31
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,12 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,24 pg   
24
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
284,20 mg   
34
0,52 mg   
99+

Besi
0,12 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesium
26,95 mg   
18
444,00 mg   
1

Fosfor
218,05 mg   
33
1.409,00 mg   
1

Kalium
369,95 mg   
14
600,00 mg   
5

Sodium
257,25 mg   
36
1,14 mg   
99+

Seng
1,03 mg   
32
0,00 mg   
99+

Lain
  
  

air
220,81 g   
13,44 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu