Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Chaas Ernährung


Chaas vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
10,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
115,15 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,08 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,14 mg   
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
12,25 µg   
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
2,45 mg   
8

Vitamin-D
0,00 IU   
39
2,45 IU   
31

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,24 µg   
24

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
284,20 mg   
34

Eisen
70,00 mg   
1
0,12 mg   
99+

Magnesium
444,00 mg   
1
26,95 mg   
18

Phosphor
1.409,00 mg   
1
218,05 mg   
33

Kalium
600,00 mg   
5
369,95 mg   
14

Natrium
1,14 mg   
99+
257,25 mg   
36

Zink
0,00 mg   
99+
1,03 mg   
32

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
220,81 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte