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Chaas vs Blauer Käse Ernährung

Chaas
Blauer Käse
Blauer Käse vs Chaas Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
10,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
115,15 IU  
99+
721,00 IU  
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,38 mg  
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg  
38
1,02 mg  
9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
1,50 mg  
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg  
27
36,00 µg  
12
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
1,22 µg  
17
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38
Vitamin-D
2,45 IU  
99+
21,00 IU  
25
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,25 mg  
32
Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg  
30
2,40 µg  
14
Mineralien
  
  
Kalzium
284,20 mg  
34
528,00 mg  
22
Eisen
0,12 mg  
99+
0,31 mg  
38
Magnesium
26,95 mg  
21
23,00 mg  
24
Phosphor
218,05 mg  
33
387,00 mg  
24
Kalium
369,95 mg  
17
256,00 mg  
22
Natrium
257,25 mg  
36
1.146,00 mg  
8
Zink
1,03 mg  
35
2,66 mg  
22
Andere
  
  
Wasser
220,81 g  
42,41 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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