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Chaas vs Queso azul Nutrición


Queso azul vs Chaas Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
10,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
115,15 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg  
11
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,38 mg  
18

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
1,02 mg  
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,25 µg  
27
36,00 µg  
12

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,22 µg  
17

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,45 IU  
99+
21,00 IU  
25

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg  
40
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg  
30
2,40 µg  
14

Minerales
  
  

Calcio
284,20 mg  
34
528,00 mg  
22

Hierro
0,12 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnesio
26,95 mg  
21
23,00 mg  
24

Phosphorus
218,05 mg  
33
387,00 mg  
24

Potasio
369,95 mg  
17
256,00 mg  
22

Sodio
257,25 mg  
36
1.146,00 mg  
8

Zinc
1,03 mg  
35
2,66 mg  
22

Otro
  
  

Agua
220,81 gramo  
42,41 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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