Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cacik Vs Kozie Mleko


Kozie Mleko Vs Cacik


kalorie

kalorie za 100g
47,00 kcal   
99+
69,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,00 g   
99+
3,56 g   
99+

Węglowodany
14,94 g   
29
4,45 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
9,78 g   
99+
4,45 g   
39

Tłuszcze
4,95 g   
33
4,14 g   
26

Tłuszcz nasycony
1,40 g   
10
2,67 g   
24

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g   
99+
0,15 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g   
99+
1,11 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
33,00 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg   
34
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg   
17
0,28 mg   
16

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
1,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg   
34
0,07 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
1,30 mg   
13

Witamina D
29,00 IU   
13
51,00 IU   
6

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
1,30 µg   
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,07 mg   
37

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
157,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Żelazo
1,00 mg   
13
0,05 mg   
99+

Magnez
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
126,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potas
108,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sód
347,00 mg   
31
50,00 mg   
99+

Cynk
1,00 mg   
33
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
89,02 g   
88,90 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   

Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów   
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Cacik i Kozie Mleko Objawy Alergii
Niedostępne   
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Cacik i Kozie Mleko Smak
Kwaśny   
Kwaśny   

Cacik i Kozie Mleko Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
kozi   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
indyk   
NA   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   
Nie Dotyczy   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska   
Nie Dotyczy   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
Nie Dotyczy   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1 dzień   
5- 7 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Lista produkty mleczne

Lista produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty