Zuhause
Meine Molkerei Diät


Ziegenmilch vs Harzer Käse Ernährung


Harzer Käse vs Ziegenmilch Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
198,00 IU   
99+
1.155,00 IU   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
17
0,08 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,50 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
16
0,16 mg   
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
58,00 µg   
5

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 µg   
99+
1,04 µg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamin-D
51,00 IU   
6
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
134,00 mg   
99+
497,00 mg   
24

Eisen
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
32
21,00 mg   
23

Phosphor
111,00 mg   
99+
393,00 mg   
22

Kalium
204,00 mg   
27
128,00 mg   
99+

Natrium
50,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
0,30 mg   
99+
2,10 mg   
26

Andere
  
  

Wasser
88,90 g   
48,42 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Dairy Foods mit hohem Kalzium

Dairy Foods mit hohem Kalzium


Vergleichen Molkerei Produkte