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La mia dieta latticini


Cacik vs Latte di capra


Latte di capra vs Cacik


Calorie

Calorie per 100g
47,00 kcal   
99+
69,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
3,56 g   
99+

Carboidrati
14,94 g   
29
4,45 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
9,78 g   
99+
4,45 g   
39

grassi
4,95 g   
33
4,14 g   
26

Grassi saturi
1,40 g   
10
2,67 g   
24

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,52 g   
99+
0,15 g   
99+

Grasso monoinsaturo
2,83 g   
99+
1,11 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
17
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
0,07 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
1,30 mg   
13

Vitamina D
29,00 IU   
13
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
157,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
0,05 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosforo
126,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potassio
108,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sodio
347,00 mg   
31
50,00 mg   
99+

Zinco
1,00 mg   
33
0,30 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
89,02 g   
88,90 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione   
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   

Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B   
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature   
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli   
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Cacik e Latte di capra Sintomi di allergia
Non disponibile   
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc   
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Cacik e Latte di capra Sapore
Aspro   
Aspro   

Cacik e Latte di capra Aroma
Fresco, odore acido   
Goaty   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
tacchino   
NA   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
Non applicabile   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 giorno   
5- 7 giorni   

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