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Ma Laitier Diète


Cacik vs Lait de Chèvre


Lait de Chèvre vs Cacik


Calories

Calories par 100g
47,00 Kcal   
99+
69,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
2,00 g   
99+
3,56 g   
99+

Glucides
14,94 g   
29
4,45 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
9,78 g   
99+
4,45 g   
39

Graisses
4,95 g   
33
4,14 g   
26

Graisse Saturée
1,40 g   
10
2,67 g   
24

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,52 g   
99+
0,15 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
2,83 g   
99+
1,11 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,00 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
34
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg   
17
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg   
37
1,00 µg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg   
34
0,07 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg   
6
1,30 mg   
13

Vitamine D
29,00 IU   
13
51,00 IU   
6

Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
1,30 µg   
4

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,07 mg   
37

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
157,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,00 mg   
13
0,05 mg   
99+

Magnésium
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Phosphore
126,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potassium
108,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Sodium
347,00 mg   
31
50,00 mg   
99+

Zinc
1,00 mg   
33
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
89,02 g   
88,90 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion   
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   

Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B   
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil   
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux   
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore   
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Cacik et Lait de Chèvre Symptômes d'allergie
Indisponible   
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.   
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Cacik et Lait de Chèvre Saveur
Acide   
Acide   

Cacik et Lait de Chèvre Arôme
Frais, Odeur aigre   
Goaty   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Dinde   
NA   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt   
N'est pas Applicable   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
N'est pas Applicable   

Temps de Cuisson
NA   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
1 jour   
5- 7 jours   

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