Cacık Vs Brânză ricotta
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
47,00 kcal
99+
174,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
2,00 G
99+
11,26 G
38
Carbohidrați
14,94 G
29
3,04 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
9,78 G
99+
0,27 G
2
grăsimi
4,95 G
33
12,98 G
99+
Grăsime saturată
1,40 G
10
8,30 G
99+
Grasimi nesaturate
0,00 G
2,00 G
9
polinesaturate Grăsime
0,52 G
99+
0,39 G
99+
mononesaturate Grăsime
2,83 G
99+
3,63 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
51,00 mg
29
vitamine
vitamina A
33,00 UI
99+
445,00 UI
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg
12
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,20 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
0,10 mg
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg
37
12,00 pg
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg
34
0,34 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamina D
29,00 UI
13
10,00 UI
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg
9
0,20 pg
15
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg
36
0,11 mg
32
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
1,10 pg
20
minerale
Calciu
157,00 mg
99+
207,00 mg
99+
Fier
1,00 mg
13
0,38 mg
31
Magneziu
0,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
126,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potasiu
108,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Sodiu
347,00 mg
31
84,00 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
1,16 mg
29
Alte
Apă
89,02 G
71,70 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Absorbția de calciu și vitamina B
Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
N / A
N / A
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Buna sursa de proteine
Alergie
Cacık Și Brânză ricotta Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Character length exceed error
Character length exceed error
Culoare
Nu e disponibil
alb
Cacık Și Brânză ricotta Aromă
Acru
Nu e disponibil
Cacık Și Brânză ricotta Aromă
Proaspăt, miros acru
Nu e disponibil
Vegetarian
da
Nu
Origine
Curcan
Italia
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Castron
Castron, tifon, cratiță, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
15- 20 minute
2- 3 oră
Timp de gătit
N / A
30
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Termen de valabilitate
1 zi
1- 2 săptămâni
