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Meine Molkerei Diät


Cacik vs Kaymak


Kaymak vs Cacik


Kalorien

Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal   
99+
585,00 Kcal   
9

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
0,96 g   
99+

Kohlenhydrate
14,94 g   
29
3,31 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
9,78 g   
99+
0,39 g   
4

Fette
4,95 g   
33
63,10 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
60 %   
19

Gesättigte Fette
1,40 g   
10
37,66 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,52 g   
99+
1,45 g   
13

Einfach ungesättigte Fette
2,83 G   
99+
16,51 G   
9

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,00 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg   
34
0,41 µg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
29,00 IU   
13
25,00 IU   
15

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
2,36 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
11,20 µg   
3

Mineralien
  
  

Kalzium
157,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Eisen
1,00 mg   
13
0,14 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Phosphor
126,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Kalium
108,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Natrium
347,00 mg   
31
19,00 mg   
99+

Zink
1,00 mg   
33
2,93 mg   
15

Andere
  
  

Wasser
89,02 g   
32,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   
Hilft Weiße Blutkörperchen, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung   
Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Haarausfall   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin   

Allergie
  
  

Cacik und Kaymak Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen   

Was ist

Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   
Kaymak ist eine Art konzentrierte Creme, die traditionell aus Büffel oder Kuhmilch in der Türkei hergestellt wird. Es wird im Allgemeinen mit Honig zum Frühstück und einigen traditionellen türkischen Desserts verzehrt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Cacik und Kaymak Geschmack
Sauer   
Cremig, Milchig   

Cacik und Kaymak Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Truthahn   
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   
homogenisierte Milch, Schlagsahne   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel   
Container, Großer Topf, Pyrexschale, Flache Pfanne   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
24 Stunden   

Kochzeit
N/A   
480   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1 Tag   
5- 7 Tage   

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