Zuhause
Meine Molkerei Diät


Kaymak vs Harzer Käse Ernährung


Harzer Käse vs Kaymak Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
54,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
691,00 IU   
26
1.155,00 IU   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,50 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,16 mg   
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
58,00 µg   
5

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg   
36
1,04 µg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Vitamin-D
25,00 IU   
15
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg   
4
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg   
3
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
45,00 mg   
99+
497,00 mg   
24

Eisen
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesium
6,00 mg   
99+
21,00 mg   
23

Phosphor
70,00 mg   
99+
393,00 mg   
22

Kalium
91,00 mg   
99+
128,00 mg   
99+

Natrium
19,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
2,93 mg   
15
2,10 mg   
26

Andere
  
  

Wasser
32,40 g   
48,42 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Kalorienreiche Milchprodukte

Kalorienreiche Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte