Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cacik Vs Kaymak


Kaymak Vs Cacik


kalorie

kalorie za 100g
47,00 kcal   
99+
585,00 kcal   
9

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,00 g   
99+
0,96 g   
99+

Węglowodany
14,94 g   
29
3,31 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
9,78 g   
99+
0,39 g   
4

Tłuszcze
4,95 g   
33
63,10 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
60 %   
19

Tłuszcz nasycony
1,40 g   
10
37,66 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g   
99+
1,45 g   
13

Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g   
99+
16,51 g   
9

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

Witaminy
  
  

Witamina A
33,00 IU   
99+
691,00 IU   
26

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg   
34
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg   
17
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg   
34
0,41 µg   
36

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
Niedostępne   

Witamina D
29,00 IU   
13
25,00 IU   
15

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
2,36 mg   
4

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
11,20 µg   
3

Minerały
  
  

Wapń
157,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Żelazo
1,00 mg   
13
0,14 mg   
99+

Magnez
0,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Fosfor
126,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Potas
108,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sód
347,00 mg   
31
19,00 mg   
99+

Cynk
1,00 mg   
33
2,93 mg   
15

Inne
  
  

Woda
89,02 g   
32,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje   

Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   
Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów   
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny   

Alergia
  
  

Cacik i Kaymak Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą   

Co jest

Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Cacik i Kaymak Smak
Kwaśny   
Kremowy, Mleczny   

Cacik i Kaymak Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
indyk   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   
homogenizowanego mleka, Bita śmietana   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska   
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
24 godziny   

Czas Gotowania
NA   
480   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1 dzień   
5- 7 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Lista produkty mleczne

Lista produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty