Cacik vs Creme Fraiche
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal
99+
393,00 Kcal
17
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
2,00 g
99+
2,26 g
99+
Kohlenhydrate
14,94 g
29
1,46 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
9,78 g
99+
1,80 g
21
Fette
4,95 g
33
31,00 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
28 %
11
Gesättigte Fette
1,40 g
10
22,10 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
0,52 g
99+
0,85 g
29
Einfach ungesättigte Fette
2,83 G
99+
7,66 G
33
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
57,00 mg
24
Vitamine
Vitamin A
33,00 IU
99+
190,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
12
0,02 mg
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
34
0,17 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
17
0,16 mg
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg
37
23,50 µg
14
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg
34
0,12 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg
6
0,50 mg
22
Vitamin-D
29,00 IU
13
0,20 IU
38
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg
9
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,50 mg
17
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
157,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Eisen
1,00 mg
13
0,08 mg
99+
Magnesium
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Phosphor
126,00 mg
99+
64,00 mg
99+
Kalium
108,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Natrium
347,00 mg
31
26,70 mg
99+
Zink
1,00 mg
33
0,24 mg
99+
Andere
Wasser
89,02 g
64,20 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Low-Carb-Lebensmittel
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Allergie
Cacik und Creme Fraiche Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Creme fraiche
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Cacik und Creme Fraiche Geschmack
Sauer
Sauer
Cacik und Creme Fraiche Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Frisch
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Truthahn
Frankreich
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
5 Minuten
Kochzeit
N/A
2 Tage
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
1 Tag
3- 5 Tage
