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La mia dieta latticini


Cacik vs Creme Fraiche


Creme Fraiche vs Cacik


Calorie

Calorie per 100g
47,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
2,26 g   
99+

Carboidrati
14,94 g   
29
1,46 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
9,78 g   
99+
1,80 g   
21

grassi
4,95 g   
33
31,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
28 %   
11

Grassi saturi
1,40 g   
10
22,10 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,52 g   
99+
0,85 g   
29

Grasso monoinsaturo
2,83 g   
99+
7,66 g   
33

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
57,00 mg   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
17
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
0,12 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,50 mg   
22

Vitamina D
29,00 IU   
13
0,20 IU   
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,50 mg   
17

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
157,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
0,08 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fosforo
126,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Potassio
108,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sodio
347,00 mg   
31
26,70 mg   
99+

Zinco
1,00 mg   
33
0,24 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
89,02 g   
64,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione   
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B   
cibo a basso contenuto di carboidrati   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature   
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Cacik e Creme Fraiche Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc   
Creme Fraiche   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Cacik e Creme Fraiche Sapore
Aspro   
Aspro   

Cacik e Creme Fraiche Aroma
Fresco, odore acido   
Fresco   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
tacchino   
Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt   
latticello colta, panna pastorizzata   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola   
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
5 minuti   

Tempo di cottura
NA   
2 giorni   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 giorno   
3- 5 giorni   

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